Apporter une détente et un bien être en respectant son rythme. Les mouvements sont faits avec lenteur et favorisent la circulation de l’énergie. Avec Feng You Rambure.
Apprendre à mieux connaître son corps, s’amuser en développant la concentration et l’adresse, écouter le groupe en pratiquant des petits jeux collectifs […]