Apporter une détente et un bien être en respectant son rythme. Les mouvements sont faits avec lenteur et favorisent la circulation de l’énergie. Avec Feng You Rambure.
Entretenir sa forme physique, adopter de nouvelles attitudes pour ne pas tomber.Prendre soin de sa santé pour préserver son équilibre.Avec Siel bleu. […]
La sophrologie permet de retrouver une détente corporelle et mentale par la pratique d’un ensemble de techniques (respiration, relaxation dynamique, visualisations…) Vous […]